Kui lapse isa joob

Eesti Lastefond

www.elf.ee

Sinu mees ja laste isa on kaotanud kontrolli oma elu üle ja alkohol on muutunud tema valitsejaks.

Sinu mees

  • joob järjest rohkem ja sagedamini

  • ei suuda joomist õigeaegselt lõpetada

  • kannatab hommikuti pohmeluse käes ja peab jälle jooma

  • õigustab oma joomist igasuguste põhjustega

  • sageli ei mäleta paljutki, mis temaga on juhtunud

  • ei saa aru, miks tabavad teda tihti õnnetused ja traumad

  • kurdab tervisehäireid

  • on muutunud jõhkraks ja norivaks

  • vihastab pisiasjade pärast

  • on kaotanud töö või on tal tööl pahandusi

  • kannatab pideva rahapuuduse all

  • on unustanud oma kohustused perekonna ja laste ees

  • ei näi hoolivat millestki ega kellestki peale alkoholi

  • ütleb kõige selle juures , et joob nagu kõik teisedki ja võib iga kell lõpetada, kui tahab

Sina

  • oled kaotanud pinna jalge alt

  • näed ahastusega, kuidas hukkub sulle lähedane inimene

  • oled vihane oma mehe peale, et ta seab teid sellisesse olukorda

  • ei tea ühelgi hommikul, mida toob õhtu

  • tunned end ebaõnnestununa

  • sul on kahju oma lastest, aga tunned end võimetuna midagi muutma

  • sa ei tea, kuidas ots otsaga kokku tulla

  • tunned end mehe poolt mahajäetuna

Oled seni püüdnud olukorraga vapralt toime tulla, tehes võõraste ees näo, et kõik on hästi, jagamata oma muret kellegagi, lootes, et ehk mees siiski lõpetab joomise.

Kogu sinu jõud ja tähelepanu kulub tegelemisele selle murega.

Sinu mehe suhetes lastega on kadunud vanemlikkus

Sinu suhetes lastega on kadunud vanemlikkus

Teie lapsed on kaotanud mõlemad vanemad

Teie laste pidevateks kaaslasteks on

  • Murtud lubadused

  • Häiritud unega ööd

  • Skandaalid

  • Ebameeldivuste ootus

  • Üksindus, eraldatus

  • Usaldamatus

  • Suletus

  • Vale, salgamine

  • Rõõmutu elu

  • Läheduse puudumine

  • Turvatunde puudumine

Teie laste hinges on viha, häbi, hirm, kurbus, süütunne, pettumus, ängistus. Kui midagi ei muutu, saadavad need tunded sinu lapsi kogu elu. Nad võivad püüda neist tundeist vabaneda, põgenedes omakorda mingisse sõltuvusse (alkohol, narkootikumid, fanaatiline usklikkus, töönarkomaania, söömissõltuvused, ostuhullus jms).

Sa ei tea, mida teha? Kõigepealt vaata tõele silma. Sinu mees on haige. Haiguse nimi on alkoholism. Parim, mis sa teha saad, on mõelda oma lastele ja aidata neid.

Ole lastega aus. Lapsed tunnevad, et sa usaldad neid, rääkides avameelselt perekonnas toimuvast. Väga valusatest üksikasjadest võiksid siiski vaikida.

Kuula oma lapsi. Niimoodi näitad, et sa oled lastele lähedane, hoolid neist ja saad aru nende muredest.

Räägi lastega tunnetest, aita neil avaldada oma tundeid. Kui lapsed ei saa rääkida oma tunnetest sõnadega, näib neile, et nad on üleliigsed ning nad püüavad ennast väljendada ilma sõnadeta - läbi agressiivsuse, norutamise, tervisehäirete, kooliprobleemide, hulkumise vms.

Räägi ka oma tunnetest. Nii õpetad sa oma lapsi üldse tunnetest rääkima, tunnetele nime andma. Ka ei pea lapsed siis seda enda süüks, kui sa oled näiteks väsinud või tujutu, vaid saavad sinust paremini aru. Aga ära ela oma negatiivseid tundeid laste peal välja!

Anna lastele teadmisi. Laste jaoks võib olla perekonnas toimuv arusaamatu ja nad võivad seda mõista valesti. Räägi neile, missugune haigus on alkoholism. Vasta nende küsimustele.

Julgusta lapsi. Sageli sulgub alkoholipere oma muredesse ning lapsed ei räägi neist isegi omavahel. Nad loobuvad suhtlemast eakaaslastega, häbenedes oma isa joomist ning kartes, et sellest teada saadakse. Leia võimalusi aidata lapsi suhtlema ja leidma sõpru kasvõi näiteks harrastuste või huvialaringide kaudu.

Anna oma lastele turvatunnet. Kõik isa joomisega seoses olev arusaamatu ja ebamäärane hirmutab lapsi ja nad võivad karta hülgamist. Lapsed peavad teadma, et pere täiskasvanutega toimuv ei ole nende süü. Ütle neile, et mis ka ei juhtuks, oled sina ikka nende jaoks olemas.

Paku kordaminekuelamusi. Korduvad pettumused tekitavad lastes lootusetuse tunde ning võtavad neilt ära eneseusu. Kui sa lased neil kogeda kordaminekuid, teavad nad, et tulevad toime.

Tunnusta positiivset. Alkoholipere lapsed on tavaliselt enda suhtes ülikriitilised ja kannatavad väärtusetusetunde all. Positiivsed elamused parandavad nende enesessesuhtumist.

Näita neile, mille eest nad on vastutavad ja mille eest mitte. Alkoholipere lapsed võivad endale võtta ülemäärase vastutuse ka toimetulematu vanema pärast või loobuda üldse vastutusest. Lastel peab olema teada, et nad vastutavad ainult oma tegude eest.

Ära hooli, kui lapsed on tõrjuvad. Kui peres pole varem olnud usalduslikke suhteid, võib suurem lähedus tunduda lastele võõras ja hirmutav. Ära heida meelt: suhete loomine või taastamine ka omaenda lastega võtab aega. Ürita uuesti, aga mitte pealetükkivalt.

Kuidas sa jõuad ja suudad? Sa armastad oma lapsi ja tunned vastutust nende pärast, aga sinu jõud ei ole lõppematu. Ka sina vajad abi ja toetust. Ära jää oma probleemidega üksi. Otsi kontakti, otsi abi.

Sind võivad aidata

  • Sinu lähedased

  • Psühholoogid

  • Perenõustajad

  • Sotsiaaltöötajad

  • Arstid-narkoloogid