NOORUK, peaaegu täiskasvanud mees

www.elf.ee

Noorukieas saabub suguküpsus. Sootunnused arenevad välja ning nooruk on kehaliselt valmis järglaste saamiseks. Sellel eluperioodil otsivad noored seksuaalset identiteeti ja paljud alustavad suguelu.

Noorukil on raske toime tulla oma uuenenud olemusega. Ta kohtub tungide ja ihadega, mis teda samaaegselt hirmutavad ja ligi tõmbavad. Peas keerlevad küsimused, millele ei leia vastust. Võrreldakse ennast pornofilmide kangelastega, eakaaslastega ja vanemate meestega ning kergesti võib tekkida tunne, et midagi on valesti, et ei olda täisväärtuslik.

Käesolev voldik pakub noorukile abi oma seksuaalsuse tundmaõppimisel.

SEKSUAALSUS

·   Me kõik oleme seksuaalsed olevused oma kirgede ja ihadega
·   Seksuaalsus tähendab tundeid omaenese keha suhtes, tundeid
iseenda ja vastassoo suhtes, enese tunnetamist mehena või naisena
·   Seksuaalsus annab endast märku juba õrnas lapseeas ja kestab
kõrge vanaduseni
·   Otsene suguakt on ainult osa seksuaalsusest
·   Seksuaalsuse olulisemaid näitajaid on naudingulisus
·   Rahuldusel ehk orgasmil on mitmeid erinevaid võimalusi: kehaline, suguelundite- või  emotsionaalne rahuldus. Täiuslik partnerlus pakub neid kõiki kolme samaaegselt
·   Seksuaalsuses on oluline ennekõike paarisuhe, kuid igal inimesel on perioode, kus ei ole partnerit. See ei tähenda, et inimene minetaks seksuaalsuse
·   Seksuaalelu laiemas mõttes ei tähenda mitte alati suguelu partneriga. Partneri puudumisel 90% meestest ning üle 50% naistest rahuldab ennast ehk masturbeerib. Selles pole midagi häbiväärset ega haiglaslikku
·   Seksuaalsuse eelduseks on oma keha tundmaõppimine, selle kaudu saab paremini aru ka partneri soovidest. Inimese kehal on nn. erogeensed tsoonid, mis ei pruugi olla kõigil sarnased. Ennast silitades ja kompides  on võimalik neid avastada
·   Seksuaalsuses on kõigil võrdsed võimalused. Suguelu naudivad ka puudega inimesed (isegi väga tõsiste kahjustustega) ning nende suguelu naudingulisus ei ole viletsam kui "tavainimestel". Suguelu on mänguline ning lubatud on kõik, mis on vastastikku meeldiv
·   Seksuaalelu on arenguline ning seksuaalelu elades muutub see üha enam nauditavamaks
·   Vanusega seksuaalelu naudingulisus ei lange, pigem paraneb. Seksuaalelu nauditavus nooremas eas määrab ära seksuaalelu kvaliteedi vanemas eas. Positiivsed kogemused noorena võimaldavad kauem elada nauditavat seksuaalelu ja vastupidi - traumaatilised seksuaalkogemused noorena võivad kujundada tõrjuva suhtumise seksuaalellu üldse
·   Osa inimesi on homoseksuaalsed või biseksuaalsed. Homoseksuaalseid kogemusi võib olla paljudel, see aga ei tähenda veel, et ollaksegi homoseksuaalne Kui noorukil tekib kahtlusi oma seksuaalse suundumuse osas ja ta ei suuda end määratleda, on targem vestelda eriarsti või psühholoogiga
·   Igaühel on õigus valida, kellega käia  ning oma keha jagada

SEKSUAALELU ALUSTAMINE

Statistika järgi alustatakse Eestis seksuaalelu keskmiselt 17-aastaselt. Seega on noori, kes alustavad varem ja neid, kes alustavad hiljem. Seksuaalelu kvaliteet ei sõltu sellest, kui vanalt suguelu alustatakse. Tähtis on, et alustatakse siis, kui tuntakse, et ollakse küps kandma vastutust, mida seksuaalelu endaga toob.

Esimene seksuaalne vahekord on  kogemus, mis alatiseks meelde jääb ja mis mõjutab suhtumist seksi veel pikka aega. Mida loomulikum ja hoolivam on nooruk oma esimese vahekorra ajal, seda meeldivamaks kujuneb see nii talle endale kui tema partnerile.

Oluline on teada, et seksuaalelu aluseks on:

·   kiindumussuhe partnerisse, armastus, hellus, hoolimine, usaldus ja vastutus.
·   tunda ja kasutada rasestumisvastaseid vahendeid, et kaitsta nii ennast kui ka partnerit.
·   osata kasutada kondoomi, et vältida sugulisel teel levivaid haigusi.
·   teada, et seksuaalelu ei ole nagu pornofilmis, vaid palju ilusam. See on vastastikune nautimine, teineteise jagamine, mis ei ole mõeldav ilma helluse ja soojuseta.
·   teada, et tõeline mees ei ole hoolimatu seksimasin, vaid hoolitsev ja vastutustundlik. Igal tütarlapsel on õigus öelda "ei" ja see ei tähenda, et sinu mehelikkusega oleks midagi lahti. Seksiks sundimine on lubamatu!
·   teada, et tõeline mees ei hoople oma vallutustega ega aruta sõpradega oma partneri seksuaalset käitumist.
·   teada, et seksuaalelu eesmärgiks noorukieas on enamasti naudingu saavutamine, mitte laste saamine. Tuleb kaitsta ennast ja partnerit, sest suguhaigused ja abort võivad  raskendada või muuta võimatuks laste saamise tulevikus.
·   teada, et alkoholi tarbimine alandab oluliselt seksuaalelu kvaliteeti, aga narkootikumid võivad hävitada seksuaalse võimekuse lühikese ajaga. Ka vähendavad kõik meelemürgid oluliselt vastutustunnet, nii et seksuaalsel vahekorral võivad olla rasked soovimatud tagajärjed.

NOORUKITE SAGEDASEMAD HIRMUD

·   Esimesed vahekorrad ebaõnnestusid. Kas ma olen impotentne? Ei, impotentseid ehk suguühteks võimetuid  meelemürke mittetarbivate noorte meeste hulgas praktiliselt ei ole. Enesekindluse kasvades ning ärevuse vähenedes õnnestub ka suguline vahekord. Võta asju rahulikult.
·   Partner ei saa rahuldust. Naised ei saa sageli esimestes sugulistes vahekordades rahuldust. Pikemal kooselul ning koos arenedes kasvab vastastikune naudingutunne. Jälgi, et partner tunneks end turvaliselt.
·   Seemnepurse toimub liiga kiiresti. Seksuaalelu regulaarseks muutudes see probleem tavaliselt laheneb. Juhul, kui enneaegne seemnepurse jääb pikemaks ajaks häirima, tuleks abi
otsida meestearstilt ehk androloogilt.
·  Võrreldes teistega, eriti vanemate meestega, jään mehelikkuses alla, sest teistel on suguti pikem. Suguti mõõtmed ei määra suguelu naudingulisust või seksuaalelu elamise võimet, pealegi pikeneb lühem suguti kõvastudes rohkem.
·   Teistel on karvu rohkem. Vähesem karvakasv ei tähenda viletsamat mehelikkust. Arvesta ka seda, et karvakasvu kujunemine jätkub põhjamaades veel pikki aastaid peale murdeiga. Võib minna aastaid, enne kui pead hakkama iga päev habet ajama. ·   Kõik teised seksivad ja neil on rohkem kogemusi. Suur osa noori ei alusta seksuaalelu varakult ning sellele vaatamata elavad nad tulevikus täisväärtuslikku seksuaalelu. Mõtle ka sellele, kas sõprade väited oma kogemuste kohta pole liialdatud.
·   Teised on tugevamad, ilusamad, rikkamad. Ka teistel on oma puudused. Õpi tundma oma tugevaid külgi ning neid arendama. Õpi ennast tunnustama.
·   Ma ei leia endale iialgi partnerit! Nooremana märgatakse eelkõige noorte ideaalile sarnaseid inimesi ning pole harv nähtus, et kogu klassitäis noormehi või neide on armunud ühte ja samasse millegi poolest silmapaistvasse inimesse. Küpsedes, iseseisvamaks muutudes taipame, et igaühel meist on oma tugevad ja nõrgad küljed ning märkame meeldivaid inimesi ka oma läheduses. Igaühe jaoks on kuskil keegi.
Suhtle!
·   Kõiki teisi armastatakse. Aga mind? Noorukiea armumised on sageli lühiajalised ning iga armumine pole kaugeltki mitte armastus. Parim viis armastust pälvida on ise armastada.

Kõik inimesed vajavad aeg-ajalt ärakuulamist ja nõuannet. Hea, kui on usaldusväärne kogenum inimene, kellega saab rääkida ka intiimsetest asjadest. Kui sa aga ei tihka rääkida nii isiklikest asjadest tuttava inimesega või ei ole sellist inimest, tuleks vajadusel pöörduda nõustamistelefonide või noortekeskuste poole. Oled alati oodatud!

Maakonnakeskuste perenõuandlad ja psühholoogiateenistused

Tallinna Pelgulinna Noorte Nõustamiskeskus
Sõle 23
Tel.496 025

Tallinna Kesklinna Lastepolikliiniku noorte nõustamiskabinet
Ravi 27
Tel. 620 73 42

Tallinna Õismäe Noorte Nõustamiskeskus
Ehitajate tee 137
Tel.657 11 19

Arstlik Perenõuandla
Suur-Ameerika 18a.
Tel. 451 814

Usaldustelefon "Eluliin"
Tel.6 55 80 88
k.19-7(tasuta)

Üle-Eestiline usaldustelefon
Tel. 126
k.19-24  (tasuta)